🍀「PEACE」 – 3日間のヨガ&サウンドヒーリングリトリート
Maha Mangalaは「帰る場所」、人生を大切にし、自然と繋がり、本来の自分 – 誠実で親しみやすく、素朴な自分に戻りたい人のための場所です。
古典『Maha Mangala』(大きな祝福についての教え)からの永遠のインスピレーションに基づき、エネルギーを育み、包括的なライフスタイルを目指す教育の基盤となっています。
毎日「平和の種」をまきましょう – 自分自身に、他の人に。手を合わせ、微笑みや親しみのこもった視線、励まし、称賛、誠実なアドバイスを交わすことで、誠実で親しみやすい、素朴なライフスタイルを目指しています。
Peace Retreatは平和の種をまき、美しいこの地球に平和が満ちることを願っています!
ぜひご参加ください!
🍀リトリートの特徴:
・ 3つのヨガセッション:柔軟性、力、そしてマインドフルネスを向上させるレッスンを行い、身体と心を整えます。
・ 3つのサウンドバスセッション:音の治療の振動に浸り、深いリラクゼーションと感情のバランスを整えます。
・ 栄養に関するワークショップ:健康的な食事とライフスタイルについて、管理栄養士(AKARI)からのアドバイスを学び、体と心を養います。
・シンギングボウルに関するワークショップ:セラピスト(HANG)が、音の治療の科学と芸術についての知識、日常生活でシンギングボウルをどのように使用できるかを学びます。
✨ なぜ「Peace」なのか?
・寂な環境: 世界でも最も美しいビーチの一つ、青い海と白い砂の長い海岸線でプライベートで静かな美しさを楽しめます。
・デジタルデトックス: デジタル世界から離れ、自分自身や母なる自然と再び繋がることができます。
・包括的なケア: トレーニングから精神的な成長まで、体、心、精神のバランスをとるための包括的なケアを体験できます。
このリトリートで、自然と一体になり、平穏で故郷に帰ったような感覚を共に味わいましょう。
🎯 プログラムに含まれる内容:
✔️ 4.5つ星のウェルネスリゾートMaha Mangalaダナンでの2泊分のツインベッドまたはダブルルーム(シングルルームの追加料金は3,000,000VND/人)
✔️ 毎日のベジタリアン食3食
✔️ 毎日2本の水
✔️ 毎日のヨガクラス
✔️ 毎日のサウンドバスセッション
✔️ 2つのワークショップ
✨ プログラムに含まれないもの:
⭕️ ベトナム・ダナンまでの航空券およびダナン空港からMaha Mangalaまでの交通費
⭕️ ベトナムのビザ、もしくはベトナムに入国するための必要な書類
⭕️ 予定にない食事
⭕️ スケジュール外の他のアクティビティ:サーフィン、観光など