サウンドバススケジュール
サウンドヒーリングは、音と振動を使った古代の癒しの方法で、特別な治癒周波数を持つ古代の楽器の音を使用して、全体的な健康を改善します。Sakura Healingでは、ヒマラヤンシンギングボウル、チャイム、ゴングなどの特別な古代の楽器を使用しています。
何千年もの間、音はさまざまな文化で癒しのツールとして使われてきました。私たちのクラスでは、サヴァサナ(仰向けに横たわってリラックスするポーズ)で、ヨガマットまたはエアリアルヨガハンモックに身を委ね、振動が体を通り抜け、深いリラクゼーション状態へと導きます。
サウンドバス瞑想の利点
音と振動は体に入り、身体とエネルギーフィールドの両方のブロックを解放します。これにより免疫システムが強化され、体の自己治癒メカニズムが改善されます。シンギングボウルの音は、ストレスの軽減や睡眠の改善、時には内なる静けさの促進にも役立ちます。
サウンドヒーリングには、否定的なエネルギーや感情を浄化し、古い行動パターンや無意識の恐れを解放し、身体的、感情的、精神的な体を細胞レベルで平和と調和の状態にリセットする力があります。
サウンドヒーリングは以下のような利点も提供する可能性があります:
・不安やうつの軽減
・高い意識状態の促進
・集中力の向上
・不眠症の緩和
サウンドバスのスケジュール
毎週金曜日12:00、日曜日10:00に開催されます。
スペースに限りがあるため、事前予約が必要です。予約がない場合は、来店前に必ずご連絡ください。スケジュールは予告なしに変更されることがあります。
サウンドバスには何が含まれていますか?
グループサウンドヒーリングセッションには以下が含まれます:
・短い瞑想(5分)
・仰向けに寝て目を閉じ、神聖な音でサウンドヒーリング(40-50分)
・静かな瞑想(5分)
・体験のシェアリングと質疑応答(5~10分)
サウンドバスの後には何が期待できるでしょうか?
1時間のサウンドバス後、体の細胞はデトックスされ、若返り、より健康になります。
人それぞれ体験が異なり、またその体験も時間ごとに変化します。眠っているように感じながらも意識はある状態、暑さや寒さ、重さや軽さ、喉の渇きなどを感じることもあります。多くの場合、クライアントは軽くエネルギーを感じ、時には幸福感が刺激されることもあります。
「あなた自身の自己実現こそが、世界に対してあなたが提供できる最も偉大な奉仕です。」
Sri Ramana Maharshi